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便秘是現代人的文明病，大家多少幾乎皆有便秘的經歷，某些人僅有偶爾便秘某一些人則是長久便秘，無論是哪種便秘對健康並不是好事。享譽盛名的中醫.....
與西醫相較，中醫更建議以溫和的方法調養人體，依據個人體質找到最適合自己的減重方法。因此體質不一樣的人適合飲用的減肥茶固然也不相同！在衡量.....
大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某些人拔罐完以後，頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，使病友怵目.....
中醫的減肥方法除了調整體質的食療和藥方，網路推薦透過穴位的按摩以及埋線也能達到減肥的作用。每一天按摩穴道會促使體內的氣血循環，可讓身體的.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每日按摩穴道會促進體內的氣血循環，可以讓身體的.....
我想大家都知道中醫是從根本調理體質，且根據個體區別來執行分析和決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要基於，同樣是中醫一直以來深受推薦的.....
台灣夏季高溫潮濕，高溫使出汗增加，若未及時沖洗身體、更換乾淨衣物,很容易引起汗斑和濕疹復發，因此，濕疹可說是台灣人人皆有的皮膚問題。在西.....
目前生活型態的變化再加上經濟局勢的變化，使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的增加，于台灣不管哪個年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)