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不少人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等等不好的習慣，因此時常會產生便秘的狀況，甚至於有少部分的人雖說每一天攝取充裕的蔬.....
很多人都會有便秘的煩惱，而便秘不光會令人感到不舒服以外，病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理和心理健康，於是中醫生推薦各位想改善便秘的話，多.....
便秘是現代人的文明病，各位或多或少幾乎都有便秘的經歷，有些人僅有偶爾便秘有些人則是長久便秘，不論是哪個便秘對健康不是好事。有名氣的中醫師.....
許多人普遍認為中藥的特性相對於西藥更為溫和，這種印象使得許多準媽媽在懷孕期間考慮尋求中醫師的幫助來安胎。然而，對於懷孕期間是否應該使用中.....
我想大家都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體差異來進行分析和決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要根據，也是中醫一直以來備受推薦的因.....
中醫師指出肥胖是現代人常見到的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等減肥方法變了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數（Body .....
![[懷孕調理]可幫助安胎跟孕婦不可以吃的中藥材，本篇文章一次收錄！](https://i.imgur.com/5mqwwd8.jpg)
不少人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和，因而很多母親在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是滿多人的疑惑，中.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
