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現今醫療發達，有許多方法皆可解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣為大家時常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來.....
中醫在用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不相同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和青睞，到底「懷孕能夠吃中.....
市面上有很多減重方法，這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢？很多人都不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的，.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定.....
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過有些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫又或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令患者怵.....
大多數人都期望於品嚐美食的同時可不要長胖，因而某些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但中醫生提出假使你是不易抑制食慾的人，就不太推薦.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
當發生失眠的問題的時候，不止服用西醫的安眠藥來協助入睡之外，最重要的是理清失眠的原因，譬如中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症可根治，也就.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
