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良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
大多的人時常由於飲水不足、工作壓力大、睡眠不規律等不好的習慣，於是經常會出現便秘的狀態，甚至有些許的人儘管每一天攝取充分的蔬菜水果和飲用.....
月經不調為一種常見的婦科病，為大部分女性都有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，抑或是身體具有隱藏的疾病，建議.....
當發生失眠的問題的時候，不止服用西醫的安眠藥來協助入睡之外，最重要的是理清失眠的原因，譬如中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症可根治，也就.....
喝酒、飲水不足、抽菸等等，這一些壞習慣皆是使得現代人肥胖的主要原因；中醫生認為現代人易發胖或許與脾氣虛有關係，由於在中醫的視角上提到「脾.....
