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大部分的人時常由於工作壓力大、飲水不足、睡眠不規律等不好的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一天攝取充裕的蔬菜水果以及.....
中醫在用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不相同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和青睞，到底「懷孕能夠吃中.....
在中醫學上失眠又叫做【不寐】與【不得臥】，這當中的意義包括難以入眠、入眠後容易甦醒、甦醒後不易再入眠。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
不少人時常由於缺乏營養、快節奏的生活步調、工作壓力大等不佳的習慣，因而常常會發生便秘的情形，甚至有少部分的人即使每天攝取充裕的蔬菜水果以.....
讓大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所造成的，而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位假如想有效地緩解便.....
現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動，使台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加，於台灣不論哪個年齡層，患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安眠.....
![[月經不調]要怎樣調理身體才可以減緩月經期間的不舒服？](https://images.pexels.com/photos/2467400/pexels-photo-2467400.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
月經不調是一種常見到的婦科病，為絕大部分女孩子都有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的疾病，.....
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