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大部分的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、快節奏的生活步調等不好的習慣,於是常常會發生便秘的狀態,甚至於有少數人縱然每日攝取夠的蔬菜水果與.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史,中醫經由體質辨症,對於不同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也深受世人推薦跟青睞,到底「懷孕可.....
市場上有很多瘦身方法,其中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼挑選合適自己的減肥茶呢?許多人都不了解其實中醫減肥茶是要基於體質去選擇的,不相.....
我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差別來執行分析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要基於,同樣為中醫一直以來深受推薦.....
良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致睡不好。而根據調查發現,臺灣慢性失眠症的患病率為10.....