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現今醫療鼎盛,有很多方式皆能解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫以外,中醫也為各位經常尋求幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來.....
於中醫學上失眠又叫做『不寐』和『不得臥』,這當中的意義包括難以入眠、入眠以後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫師表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
晚上為身體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週若有3個晚上並且持續高於三十天都睡不著,引發次日昏昏欲睡、焦躁和工作效率下降,便可稱失眠,.....
很多人都因為處於高壓的空間下工作或者生活,而長期之下就造成身體有問題,其中一個最常看到的症狀就是「便秘」。怎麼樣才算是便秘?所說的便秘便.....
相信大家都知道中醫是從根本調理體質,並且依照個體差異來執行解析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要根據,一樣是中醫一直以來備受推薦.....