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於中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】,其中的意思包含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒之後難以再入睡。中醫師指出輕微的失眠頂多便是淺眠.....
 
 醫學方法發展到今日,出現了許多方法,不論中醫或者西醫,皆能治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這個方法,這幾年也越來越受重視,國內外都逐漸.....
為什麼也是感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非要拖上半個月才會康復?為什麼也是飲用冷飲,某一些人飲用得很高興,某一些人一喝就跑廁所.....
![[中醫]不知道拔罐的原理與功效嗎?花1分鐘迅速認識!](https://i.imgur.com/MYtfBHG.jpg) 
 在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界因素所導致的,可是同時也和免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候,就.....
想必各位都知道中醫是從根本調理體質,且根據個體差異來執行剖析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要根據,也為中醫一直以來備受推薦的原.....
![[中醫]介紹月經不調的證型跟病徵(內含調理體質的中藥方)](https://burst.shopifycdn.com/photos/model-poses-in-green-and-looks-to-side_800x.jpg) 
 月經不調是一種常見的婦科病,是大部份女孩皆有的困擾,而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂,或者身體具有隱藏的疾病,建.....
![[中醫減重]減肥茶推薦給控制不了嘴的你,「喝對茶」可以幫忙你越瘦越健康](https://images.pexels.com/photos/580613/pexels-photo-580613.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800) 
 跟西醫相比,中醫更建議以溫和的方式調養身體,依照個人體質找出最適合自己的減重方式。因此體質不一樣的人適合飲用的減肥茶固然也不同!在考量以.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....