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大多數人經常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一日攝取足夠的蔬菜.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦與信賴，到底【懷孕可以吃中.....
喝酒、飲水不足、食物刺激等等，這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因；中醫生覺得現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯，因為在中醫的角度上指出脾主肌.....
便秘是現代人的文明病，大家或多或少近乎皆有便秘的經歷，有些人唯有偶爾便秘有一些人則是長期便秘，無論是哪一種便秘對健康並不是好事。有名氣的.....
中醫師提出肥胖為現代人常見的文明病，也於是使中醫推薦的按摩穴位及穴位埋線等減肥方式變為了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI）以.....
![[中醫調身體]依照體質來判斷調理的方式才是保健之道！](https://images.unsplash.com/photo-1417533366444-43834ad6b3bb?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
想必大家都知道中醫是從根本調理體質，並且按照個體區別來進行解析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依照，同樣為中醫一直以來深受推薦.....
絕大多數人都因為處于高壓的空間下工作或是生活，而長時間之下便使得身體出問題，其中一個最常見的病徵便是『便秘』。時常看見某一些便秘的病患會.....
不少人時常因為缺乏營養、快節奏的生活步調、飲水不足等不良的習慣，因而常常會出現便秘的狀況，甚至有一小部分人即使每一天攝取夠的蔬菜水果與喝.....
