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高血壓的產生有諸多原因,光靠藥物治療可能無法徹底解決問題。因此改變生活方式和飲食習慣就成了調理高血壓不可或缺的環節。那麼我們該如何調整日.....
使大腸保持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假如想要有效地緩解.....
抽菸、喝酒、食物刺激等等,這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主要原因;中醫師認為現代人易發胖或許和脾氣虛有關聯,因為於中醫的角度上表示脾主.....
大多的人都因為處在高壓的環境下工作抑或是生活,而長久之下就促成身體有問題,其中一個最常看到的病徵就是「便秘」。時常看見某一些便秘的病患會.....
夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師表示,每週假設有3個晚上而且持續大於30天都睡不著,引發次日無精打采、焦慮與工作效率下降,便能稱為失.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的功效。每天按摩穴道會驅使體內的氣血循環,可令身體的新.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方,網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能夠達成減肥的功效。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環,可令身體的.....