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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因導致失眠。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的患病率是10.7.....
夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週倘若有3個晚上且持續大於四週都睡不好，導致次日萎靡不振、焦慮及工作效率下降，就能稱失眠，超.....
月經不調為一種常見的婦科病，是絕大部份女性皆有的煩惱，而中醫師指出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，抑或是身體具有隱藏的疾病，建.....
中醫師于治療病友便秘的病狀前會先區分便秘的類別為何，因為中醫師會基於病友的體質來推薦合適的方法再進行治療。中醫師表示便秘能夠分『實秘型』.....
相信各位都知道中醫是從根本調理體質，且依照個體區別來進行分析和決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要依據，一樣是中醫一直以來深受推薦的.....
因此調理脾胃、祛除濕熱，是治療濕疹的關鍵。不過光從穴位、中藥材著手往往不夠深入，若想讓療程能夠加速見效，有些日常的生活習慣和食補是必須要注意的！.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期.....
大多數的人都期待於品味美食的同時能夠不要長胖，因而有一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但中醫師表示假使你是不易抑制食慾的人，就不.....
便秘是一個常見的消化問題，影響了許多人的生活品質。在中醫的角度下，有多種方法可以改善便秘問題，會根據每個人身體素質的不同，個別開出合適的.....
中醫於用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦和青睞，到底『懷孕可吃中藥.....
