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現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動,使台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加,於台灣不論哪個年齡層,患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安眠.....
便秘是現代人的文明病,大家或多或少幾乎都有便秘的經歷,有一些人只有偶爾便秘某一些人則是長期便秘,不論是哪種便秘對健康並非好事。享譽盛名的.....
中醫於用藥方面已有千年以上的歷史,中醫經由體質辨症,針對不同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦和青睞,到底『懷孕可吃中藥.....
多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和,因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑,可是大家知道拔罐的治療原理及拔罐能達到什麼治療效用呢?對此中醫生.....
中醫師提出肥胖是現代人常見的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數以及腰圍是.....
很多人常常由於飲水不足、缺乏營養、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至於有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果及飲用.....
良好的睡眠品質跟健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因使得睡不著。而按照調查發覺,台灣慢性失眠症的發生率為10.....