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良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致睡不好。而根據調查發現,臺灣慢性失眠症的患病率為10.....
絕大多數人經常由於睡眠不規律、工作壓力大、飲水不足等不好的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果以及喝充.....
讓大腸維持順暢是一件相當重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所引發的,而這又會影響到人體其它的器官。中醫師推薦大家假如想要有效地緩.....
大多數人都期望于品味美食的同時可別長胖,因而有一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提出假如你是不易抑制食慾的人,便不太推.....
我想大家都知道中醫是從根本調理體質,並且按照個體區別來進行剖析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要基於,也為中醫一直以來備受推薦的.....
多數人經常因為缺乏營養、工作壓力大、飲水不足等不好的習慣,因而常常會發生便秘的狀況,甚至是有一小部分人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果與飲用充.....
想必各位都知道中醫是從根本調理體質,並且按照個體差異來執行剖析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要根據,也是中醫一直以來深受推薦的.....
和西醫相較,中醫更推薦以溫和的方式調養身體,根據個人身體素質發現最適合自己的減重方式。於是體質不一樣的人適合喝的減肥茶一定也不相同!在衡.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,直到現在依舊有滿多人對拔罐的功效深信不疑,但是各位了解拔罐的治療原理及拔罐可以達到什麼治療效果呢?對此中醫.....