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 很多人常常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、缺乏營養等不良的習慣,因而常常會出現便秘的情形,甚至有少數人就算每一日攝取充足的蔬菜水果和飲.....
 
 月經不調是一種常看到的婦科病,為大多數女生都有的困擾,而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,建議各.....
 
 大多的人都由於處于高壓的環境下工作抑或是生活,而長時間之下便引發身體出問題,這當中一個最常看到的症狀就是【便秘】。時常看見有些便秘的病友.....
 
 大部分的人都會有便秘的麻煩,而便秘不但會使人感到不適以外,病徵嚴重的話甚至是會連帶影響生理和心理健康,因此中醫生推薦各位想改善便秘的話,.....
大多的人皆會具有便秘的煩惱,而便秘不單會令人覺得不舒服之外,症狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理以及心理健康,因此中醫生推薦大家想改善便秘的.....
月經不調為一種常見到的婦科病,是大多數女性皆有的困擾,而中醫生表示造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂,或是身體有隱藏的疾病,建議大.....
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 夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫師提出,每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著,使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降,就能夠叫做.....