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大多的人都因為處于高壓的環境下工作又或是生活，而長期之下就促成身體亮紅燈，其中一個最常見的病徵就是【便秘】。常常看見某些便秘的患者會直接.....
減重總是愛美人士在意的議題，和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和，同樣為滿多人減重的時候的第一選擇，特別以減肥茶最常看到。很多人誤以為腹瀉等.....
和西醫相比，中醫更推薦以溫和的方法調理人體，基於個人身體素質找出最合適自己的減肥方式。因此體質不同的人合適飲用的減肥茶當然也不一樣！在考.....
長在面部的痘痘想必是許多人的夢靨之一，既影響外觀又難以只透過抹藥膏根除。中醫的穴位治療是一種自古就有的天然療法，透過針灸與按摩刺激穴位可.....
各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後.....
不少人常常因為缺乏營養、工作壓力大、快節奏的生活步調等等不良的習慣，於是經常會產生便秘的狀況，甚至有少數人雖說每一日攝取充裕的蔬菜水果和.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
