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為甚麼同樣為感冒，有一些人兩～三天就好，而有一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為甚麼同樣為飲用冷飲，有一些人飲用得很喜悅，有一些人一喝就.....
市面上有許多減肥方式，其中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢？很多人都不瞭解其實中醫減肥茶是需要根據體質去選擇的，不.....
中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，針對不同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦與青睞，究竟『懷孕.....
想必各位都知道中醫是從根本調理體質，且依照個體區別來進行分析與決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要基於，一樣是中醫一直以來備受推薦的.....
晚上是人體進入睡眠養護的時間，中醫師表示，每週如果有3個晚上且持續超過1個月都失眠，使得隔一天精疲力竭、煩躁以及工作效率下降，就可叫做失.....
大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期和經量發生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不.....
中醫內並沒有骨質疏鬆一詞，在此學術中骨質疏鬆被認為是肝腎氣血不足+過度勞動所造成，因此針灸時中醫師會針對可以替肝腎補氣的特定穴位，以改善骨質疏鬆的症狀，包括：
有關中醫的拔罐，大家最看重的東西無非就是痛的程度，與拔罐以後的顏色所表示的含義。中醫生表示，在接受了中醫的拔罐治療以後，皮膚所呈現的紫紅.....
![[身體保養]教你辨識自己的體質與適合的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1483137140003-ae073b395549?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)