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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺,台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....
絕大多數人都會有便秘的困擾,而便秘不光會讓人感覺到不適外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,於是中醫師推薦各位想要改善便秘的話,.....
多數人經常因為缺乏營養、工作壓力大、飲水不足等不好的習慣,因而常常會發生便秘的狀況,甚至是有一小部分人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果與飲用充.....
不少人都會有便秘的麻煩,而便秘不單會使人覺得不舒服之外,病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康,因而中醫生推薦各位想改善便秘的話,多.....
中醫于用藥方面已有千年以上的歷史,中醫藉由身體素質辨症,對不同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦與青睞,究竟「懷孕能.....
大多數人都期望于品味美食的同時可別長胖,因而有一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提出假如你是不易抑制食慾的人,便不太推.....