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便秘為現代人的文明病，大家多少近乎皆有便秘的經驗，有一些人唯有偶爾便秘有一些人則是長久便秘，不論是哪種便秘對健康並非好事。有名的中醫生在.....
便秘是因為無法正常排便，讓大便停留在腸腔過久，使得大便乾硬而更無法正常排便的病狀。中醫對於便秘分類較詳盡，認為有因為其他疾病使得的便秘又.....
中醫於用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦和青睞，究竟「懷孕能.....
使大腸保持暢通為一件很重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的，而這又會影響到人體其他的器官。中醫師推薦大家若想有效地緩解便秘.....
抽菸、喝酒、食物刺激等等，這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主要原因；中醫師認為現代人易發胖或許和脾氣虛有關聯，因為於中醫的角度上表示脾主.....
很多人的觀念覺得中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因此很多母親在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的疑問.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
