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作息不規律、喝酒、食物刺激等，這幾個壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人容易發胖可能和脾氣虛有關聯，因為于中醫的觀點上提出脾.....
和西醫相比，中醫更推薦以溫和的方式調理人體，按照個人體質找到最合適自己的減肥方式。因而體質不同的人合適喝的減肥茶固然也不相同！在考慮以減.....
月經不調是一種常看到的婦科病，是大多女性都有的煩惱，而中醫師表示造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的病症，建議各.....
中醫師提到肥胖是現代人常見的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等等減肥方法變了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI）.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定.....
我相信各位都知道中醫是從根本調理體質，且按照個體差異來執行分析與決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要基於，同樣是中醫一直以來備受推薦.....
![[身體保養]教你分辨自己的體質和適合的調理方法](https://images.unsplash.com/photo-1531932755987-f95a88affea5?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)