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不少人都會有便秘的困擾，而便秘不光會讓人感覺不適以外，病徵嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康，因而中醫師推薦大家想改善便秘的話，多加飲.....
多數人經常因為缺乏營養、快節奏的生活步調、飲水不足等不好的習慣，因而時常會出現便秘的狀況，甚至有少部分的人雖說每天攝取夠的蔬菜水果以及喝.....
作息不規律、抽菸、喝酒等等，這幾個壞習慣都是使得現代人肥胖的主因；中醫生覺得現代人容易發胖或許和脾氣虛有關聯，因為於中醫的角度上提到脾主.....
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過有些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫又或是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令患者怵.....
於中醫學上失眠又叫做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義包括難以入眠、入眠以後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫師表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
![[中醫調身體]根據體質來判斷調理的方法才是養生之道！](https://images.unsplash.com/photo-1529517986296-847580704921?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
為什麼同樣是感冒，某一些人兩－三天就好，而某一些人卻非要拖上半個月才會痊癒？為什麼同樣是飲用冷飲，某一些人飲用得很高興，某一些人一喝就跑.....
現在醫療鼎盛，有許多方法皆可以改善身體的不適跟病痛。以華人來講除了西醫之外，中醫同樣是各位時常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來.....
中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的將身體調養好才能夠復原健康，於是大多是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會由於中藥苦而避開不想看。現今越來.....
