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大多的人都會有便秘的困擾,而便秘不但會使人感覺不舒適以外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康,於是中醫師推薦大家想要改善便秘的話,.....
很多人都期許於品味美食的同時可別長胖,於是有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫師指出倘若你為不容易抑制食慾的人,就不太推.....
抽菸、飲水不足、食物刺激等,這一些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因;中醫師覺得現代人容易發胖也許與脾氣虛有關聯,由於在中醫的角度上提出脾主.....
中醫生指出肥胖是現代人常看到的文明病,也因而讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方法變了各位溝通減肥的熱門話題。BMI以及腰圍是現在最.....
良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致睡不好。而根據調查發現,臺灣慢性失眠症的患病率為10.....
大家知道什麼叫月經不調嗎?月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....