中醫師于治療病人便秘的病狀之前會先區別便秘的類型為何，由於中醫師會基於病人的身體素質來推薦適合的方式再進行治療。中醫師提出便秘可以分為『實秘型』與『虛秘型』，大不出來的病人就是『實秘型』，能排便但排便不順暢的病人就是『虛秘型』，同時於中醫上便秘又按照冷熱分為熱秘型、氣滯型、氣虛型等不一樣的類型，而中醫師推薦各位不論為哪種類型的便秘，都要基於體質尋找出根本的原因，這樣一來才為改善便秘最佳的方式，萬萬不能任意使用偏方治療。
究竟怎樣才是便秘呢？
便秘是大家平日經常產生的狀況，但到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？于中醫的面向來看，一般是指2～5日大便一次並且產生排便困難與大便乾燥的情況。中醫師推薦一般人的排便次數應該於1天1次抑或是2天1次，但是每個人的排便習慣都不相同，假設無感覺到排便困難等等的狀態，也難以被診斷是便秘。
治療前先弄懂自己屬於哪種便秘吧
便秘在中醫的觀點主要分為五種證型，基於不一樣的證型中醫師會推薦不同的治療方法，因此在治療便秘前推薦先弄懂自己屬哪個便秘證型。
○虛秘：
證型【壹】冷秘：
主要有腰部和膝部痠痛發冷、手腳冰冷、尿量多且顏色很淡、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、臉色發白、肚子覺得冷且疼痛、脈象不明顯，需深按才能按到、排便困難等等病狀。
證型【貳】氣虛：
會造成神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、排便不順、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、大便完後感到渾身無力、脈搏虛弱、一用力就出汗及氣喘吁吁、臉色慘白等等症狀。
證型【參】血虛：
臉色發黃且無光澤感、大便乾硬，形狀像粟子、脈管較細、嘴唇和舌頭顏色較淡；兼有心悸、頭暈目眩等症狀。
○實秘：
證型【壹】熱秘：
有舌質偏紅色且舌苔乾燥、口乾口臭、腹部感覺很脹，按壓時會痛、大便結塊乾硬、有滑脈和數脈的狀況等症狀；可能會兼有小便量少且顏色深，甚至帶有紅色，嘴巴和舌頭出現潰瘍，身體和臉部發熱泛紅等等情況。
證型【貳】氣秘：
有頻繁地打嗝、腹部兩側出現大量的潰瘍、動脈硬化，脈象按起來像音弦一般、大便乾硬，想大卻大不出來等症狀；與此同時也許兼有舌苔變得薄膩、肚子脹脹的而感到疼痛情形。
中醫在治療便秘之前一般會推薦病人平常便需查看糞便的狀態，同時要檢查排便的時候搭配的病徵，由於這對中醫師於診斷便秘證型來說十分有幫助，中醫師于治療便秘的時候通常會先釐清你是哪一種證型並且對症下藥，此方法能夠說是中醫治療便秘的特色！因為中醫師在治療便秘的時候不是唯有運用瀉下藥，而是會依照病人的身體素質跟便秘的主要原因來治療，那麼一來才可從根本改善病人便秘的原因，確信各位只需選擇合適的中藥方治療便秘，便不會再使便秘影響心情和健康，甚至是對生活或工作造成困擾囉~
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