中醫生在治療病友便秘的病徵之前會先區別便秘的種類為何，因為中醫生會基於病友的體質來推薦適合的方式再執行治療。中醫生指出便秘可分成【實秘型】與【虛秘型】，大不出來的病友便是【實秘型】，可排便但是排便不順暢的病友便是【虛秘型】，同時于中醫上便秘又基於冷熱分氣滯型、熱秘型、冷秘型等不一樣的類型，而中醫生推薦各位不論是哪一種類型的便秘，都要基於身體素質找到根本的原因，那樣一來才為改善便秘最佳的方式，千萬不要任意使用偏方治療。
多久沒排便會被稱為便秘呢？
便秘是我們日常時常出現的狀況，但究竟多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？在中醫的面向來看，通常是指2～5日大便一次並且產生排便困難以及大便乾燥的狀況。中醫師推薦普通人的排便次數應該于1天1次或2天1次，但是每個人的排便習慣都不相同，倘若沒有感覺到排便困難等等的狀況，也沒辦法被診斷為便秘。
中醫對便秘的分類
便秘在中醫的觀點主要分五種證型，按照不一樣的證型中醫生會推薦不相同的治療方式，因而在治療便秘之前推薦先搞懂自身屬哪種便秘證型。
◇虛秘：
證型（壹）冷秘：
關鍵有肚子覺得冷且疼痛、脈象不明顯，需深按才能按到、尿量多且顏色很淡、手腳冰冷、臉色發白、排便困難、腰部和膝部痠痛發冷、舌質顏色偏淡且舌苔較薄等病狀。
證型（貳）氣虛：
會導致脈搏虛弱、一用力就出汗及氣喘吁吁、臉色慘白、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、大便完後感到渾身無力、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、排便不順等等病狀。
證型（參）血虛：
大便乾硬，形狀像粟子、脈管較細、臉色發黃且無光澤感、嘴唇和舌頭顏色較淡；兼有心悸、頭暈目眩等等病狀。
◇實秘：
證型（壹）熱秘：
有腹部感覺很脹，按壓時會痛、舌質偏紅色且舌苔乾燥、大便結塊乾硬、口乾口臭、有滑脈和數脈的狀況等症狀；或許會兼有身體和臉部發熱泛紅，嘴巴和舌頭出現潰瘍，小便量少且顏色深，甚至帶有紅色等等情形。
證型（貳）氣秘：
有頻繁地打嗝、大便乾硬，想大卻大不出來、腹部兩側出現大量的潰瘍、動脈硬化，脈象按起來像音弦一般等病狀；同時也許兼有肚子脹脹的而感到疼痛、舌苔變得薄膩情況。
中醫於治療便秘之前一般會推薦病友平時便要查看糞便的樣子，與此同時需檢查排便的時候伴隨的病徵，因為這對中醫生在診斷便秘證型來說非常有幫助，中醫生於治療便秘時一般會先釐清你屬於哪一個證型並且對症下藥，這方式能夠說是中醫治療便秘的特性！由於中醫生於治療便秘時並不是唯有運用瀉下藥，而是會依照病友的體質跟便秘的原因來治療，如此一來才可以從根本改善病友便秘的原因，確信各位只須挑選適合的中藥方治療便秘，就不會再使便秘影響心情跟健康，甚至是對生活或是工作造成煩惱囉！
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