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目前醫療發達,有滿多方法都可以改善身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫外,中醫也是各位經常尋求幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,尤其跟著針灸技術越來越進步,也受到愈來愈多人的注重。目前國內外許多醫學相關學科,除了慢慢把中醫和現今醫學知識綜合並列入正式醫療分部外,甚至於有不少研究學者用西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
中醫療法-針灸治療原理
中醫治療方法有很多種,其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是『調氣』,而氣的運行路徑以『經絡』為基礎。人體內分配著十二正經跟奇經八脈,彼此相互聯絡變成氣、血和各種津液循環的系統,且連繫著體表、四肢和臟腑,保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式,來達到全身氣血的調控,每次阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈與臟腑就能夠復原到原來的狀態。經由針灸經絡穴位,調理體內性能,以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋出不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效果,因此有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
淺談做針灸治療的時間
中醫針灸能夠改善好多病症,那是否推薦每一天都做呢?雖然用中醫的角度來看,並無受限針灸的週期次數,不過針灸的次數還是要取決於病患的狀態,要由中醫生進行診斷來決定,照常理而言,推薦7天可以進行針灸2~3次。以功效來說,改善痛症或是神經系統重整、輔助傷科等的見效較顯著迅速,近乎是在進行針灸的時候就可以立即感覺到功效,但是內科調整的部分就需較長期的治療才可以看見功效。
有關於中醫的拔罐,各位最在乎的東西不外乎便是痛的程度,跟拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫生提到,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所發揮的瘀紅色、淡紅色或紫紅色等不同的顏色,表示的是每個人體質以及病灶的區別,各位可藉由罐印的顏色來評斷自己人體的健康狀況。倘若對於罐印的顏色有任何的疑問,大家可以請教中醫生得到詳盡的資訊。
拔罐後不同的罐印顏色代表什麼問題?
✽拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫生提到若肌膚于拔罐之後展現紫黑的顏色,代表身體裡面有積寒要驅寒,同時也代表心臟供血缺乏,假使印跡數日不退又或是消退時間過久,通常代表病程已經過了很長時間,要較長時間來調養。
✽拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫生提到,假設拔罐以後表現暗红色的罐印顏色,通常代表血脂比較粘稠或是血液濃度比較高,若血脂濃度比較高,也可能是供血不足夠引發的,應該留意血管病症,還留意預防血管阻塞。
✽拔罐罐印顏色為鮮紅色,且有部分發熱的現象-中醫生提到,當人于拔罐之後呈現的顏色為鮮紅色,大部份出現于熱性體質的人身上,體溫一般比較高,但是也可能表示部分有發炎反應。
✽拔罐罐子裡面出現水珠-如果于拔罐過程當中,罐體中有水蒸氣出現,這是人體裡面溼寒之氣較重的象徵,要立即消除身體裡頭溼寒之氣。
✽拔罐發生水泡、水腫現象-假使皮膚於拔罐之後發生水泡甚至能出現水腫現象,一般表示身體內寒溼嚴重,有比較強的溼氣。
醫學技巧發展到現在,出現了很多方法,不管中醫又或是西醫,都可以治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸這個方式,這幾年也越來越受重視,國內外皆慢慢的將針灸納入正式的醫療事項,並且與現代醫學知識重新結合,發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至許多知名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效,按時會使用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效與迷人之處~
針灸治療需注意哪些事?
想執行中醫針灸治療之前,需要認識針灸治療前、中、後的注意事項。
◆治療前
防止逕行劇烈運動,並且凝血功用差、輕易血流不停的人,記住要跟中醫師詳盡溝通是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,產生流血不止的情形。額外,必須找專業的中醫師執行針灸。
◆治療中
針灸是針對穴道治療,並且有其獨特的技術,所以過程中不會出現大量滲血的問題,倘若有出血請馬上洽詢醫師。若有暈針的狀況也需立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是由於過度緊張所導致,這個時候只需放鬆並平躺,暈針不舒服的狀況就會好許多,經驗老到的中醫師都會協助。另外,針灸時不行隔著衣服,會引發穴位不精確,故請穿著寬鬆的衣服,方便中醫生進行治療。
◆治療後
針灸後需特別留意飲食,請勿吃過於辛辣的食物,酒以及甜食也請避免。額外,針灸後出現瘀血是正常現象,一般來說兩三天可消退,假如瘀血範圍較大,能夠熱敷讓瘀血加快消散,但是假使█則需儘速看醫生。
針灸療法未必適合每個人
針灸療法未必適合每個人,大部分的中醫師認為懷孕90天之內,由於胎兒不穩固則不推薦針灸治療,就算懷孕90天以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體過度衰弱又或是有皮膚感染的病人也不推薦針灸。此外由於中醫針灸多少會有傷口,可能導致流血或者是瘀血的情況,易流血不止抑或是易瘀血的患者,中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的狀況,以防因暈針而摔倒導致更多的病痛。
中醫針灸的好處許多,不過針灸並不是萬能的,仍需要搭配好的生活作息,比如夠的睡眠、均衡的飲食跟充分的水分攝取,當代人由於生活型態的關係時常外食,基本的蛋白質跟纖維素必須攝取足夠,溫開水在中醫的概念中也為很重要的,推薦每天至少飲用2000cc以上;最後是要規律的運動,若因為工作又或是家庭生活無法抽出時間運動,推薦每天多花一點時間走動也可達到同樣的功效。想有健康的人體,除了經由中醫針灸改善病痛以外,也需有上列好的生活習慣喔~
醫學技巧發展至今,出現了很多方法,不論中醫或者西醫,都可以治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸這方法,最近幾年也越來越受重視,國內外皆逐漸的把針灸加入正式的醫療項目,而且與現代醫學知識重新結合,進展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多有名的運動選手皆推薦針灸且讚揚它的功效,按時會運用中醫針灸治療,想必它有必定的功效以及迷人之處~
針灸治療需注意哪些事?
想進行中醫針灸治療之前,要認識針灸治療前、中、後的需知。
□治療前
預防逕行激烈運動,而且凝血功能差、輕而易舉血流不止的人,切記要與中醫師詳細溝通是否適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,發生血流不止的情況。額外,必須找專業的中醫師進行針灸。
□治療中
針灸是針對穴道治療,並且有其獨特的技巧,故過程中不會產生大量滲血的問題,倘若有出血請立即問醫師。若有暈針的狀況也要立即告知,一般針灸出現暈針的情形是因為過分緊張所使得,這時只需放鬆並平躺,暈針不舒服的狀況就會好許多,經驗豐富的中醫師都會協助。額外,針灸的時候不可隔著衣物,會造成穴道不精確,因此請穿著寬鬆的衣物,方便中醫師執行治療。
□治療後
有關於中醫的拔罐,各位最看重的東西無非便是痛的程度,與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所展現的紫紅色、瘀紅色抑或是淡紅色等等不同的顏色,表示的是每個人體質及病灶的區別,大家可以透過罐印的顏色來判別自身人體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任何的問題,各位能夠請教中醫生取得詳細的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐以後都會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每個人身上的顏色皆是不同的。中醫生指出這是由於罐印的顏色所反應出的是每個人身體的健康情形,一般第一次拔罐的顏色最顯著,接著藉由顏色變動的情況能曉得氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當好,而假如是灰白色則代表氣血不足且身體素質虛以及免疫力差,若產生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則代表有部分發炎的反應。另外中醫生表示有些人會出現紫紅色的顏色,這表示身體的氣血循環不好相當可能會因而變成瘀血。
拔罐後身體上的印記多久會消退
拔罐為中醫上常見到的治療方式,一般拔罐以後大多數人都會具有罐印,而罐印顏色的深淺與拔罐印記不見的時間每一個人都不一樣,中醫生提出拔罐罐印消失不見的時間一般與人體的代謝有關聯,代謝快的人通常3到5天罐印顏色就會消完了,而大多的人一般為一個禮拜上下,可是也是有代謝較為慢的人需一個禮拜上下罐印才會消失不見。同時中醫生提出倘若拔罐以後一個月罐印顏色照樣沒有消失的話,建議能夠做檢查確定血液的流淌是否正常。
現今醫療鼎盛,有許多方式都能改善身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫以外,中醫也為各位時常尋覓幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依然有不凡的功效。在中醫的治療方式裡,針灸是常看到的推薦治療手段,尤其跟著針灸技術愈來愈進步,也受到越來越多人的看重。目前國內外很多醫學相關學科,除了慢慢將中醫與現今醫學知識融合並納入正式醫療部門之外,甚至於有不少研究學者以西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙與功效。
針灸治療需注意哪些事?
想進行中醫針灸治療前,要了解針灸治療前、中、後的注意事項。
◎治療前
防止逕行強烈運動,並且凝血功用差、容易流血不止的人,銘記要跟中醫師詳細溝通是不是適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效,產生血一直流的狀況。額外,一定要找專業的中醫師執行針灸。
◎治療中
針灸是針對穴道治療,且有其獨特的手法,所以過程中不會發生大量出血的問題,倘若有出血請立刻問醫師。倘若有暈針的情況也需要立刻告知,通常針灸出現暈針的情況是由於過於緊張所導致,此時只需放鬆並平躺,暈針不舒適的情形就會好很多,經驗豐富的中醫師都會協助。另外,針灸時不可以隔著衣物,會導致穴道不精確,所以請穿著寬鬆的衣物,方便中醫生進行治療。
◎治療後
拔罐是中醫針灸學中的一種方式,一般來說,拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡單以外,安全性高又可以顯著改進不舒服的病狀,是深受歡迎的中醫治療方式之一,可是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用,拔罐一樣有禁忌需要留意的!中醫生指出,拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法,于肌膚上面給一部分加壓令微血管充血、裂開,以達到加速循環、改進痠痛的功效,有某種程度的刺激性及疼痛的感受,因此,推薦下面幾種病症與情況者,拔罐之前最好先洽詢中醫生建議喔!
拔罐前請先確認自己適不適合
中醫生提出拔罐雖然相對安全且後遺症較少,但依然要留意安全。在中醫拔罐時一定要留意下面禁忌:
禁忌(一)肌膚慘重過敏又或是過度水腫。
禁忌(二)血壓過度高的人必須小心運用火罐。
禁忌(三)由於熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。
禁忌(四)癲狂且躁動的人不合適運用中醫的拔罐。
禁忌(五)六歲下面的孩童或者七十歲上的老人。
電療的原理主要是使用於復健與肌肉狀況,因為人體的神經跟肌肉,皆是經由微電流在傳導訊號,藉此完成反應和動作。所以電療就利用這一特色,在人體的特定位置上貼上電流貼片,模仿身體傳導的訊號,主要功效是改善局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及防止肌肉痙攣,故電療跟中醫針灸不一樣,它被視為相當有效果的短期止痛工具,甚至肢體不便或者是久臥在床的病患,也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療皆可改善病痛,該假設不曉得選中醫針灸抑或是電療,則需詢問醫師的建議。
西醫資訊:電療治療的效用
目前不只有中醫針灸療法能夠挑選,西醫的電療同樣能夠刺激肌肉,達成與中醫針灸相近的功效。最常看到的功效是緩釋肌肉痠痛,不管是姿勢不良堆積的痠痛,或者運動不慎導致的拉傷,電療都有非常好的功效;再來能夠減緩肌肉萎縮,有很多久病在床的病患,都會應對因運動不足而造成的肌肉萎縮,電療可以很好的延緩萎縮跡象,故許多手術後的療程都會包含電療;神經失調的問題常常用電療解決,比方時常耳聞的顏面神經失調,便可透過電流刺激,增添收縮並且幫助臉部復原,絕大部分都能恢復如初。但體內如有金屬植入物、高低血壓病人則不推薦使用電療喔,此時可考慮中醫針灸療法。
中醫針灸的施作方式介紹
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道,透過穴道疏通人體不順暢的經絡,中醫師認為穴道是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激可以達成血液循環跟修護,進一步達成止痛的目的,目前除了西醫外,中醫也是愈來愈多人碰見身體不舒適時會想尋求的治療渠道,一般有腸胃消化不良以及便秘狀況,或睡眠跟情緒阻礙皆可尋求針灸的治療,並且像是婦科又或是一些痛的病狀也皆是針灸很常見的治療病症。
電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮,進而增進部分血液循環和阻斷神經疼痛,以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣且能有效用的減輕疼痛,是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用於下背痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛及神經痛等,短期內可以有用的止痛。可是電療止痛只為輔助作用,沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真正影響到復原速度的還是自己的自癒功用。雖然中醫針灸與電療的原理不相同,但是中醫針灸與電療皆可改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸或者是電療要與醫生溝通。
電療功效必看!
在傷科抑或是神經病變的症狀治療層面,也有西醫「電療」這個選項。那麼電療跟中醫針灸的功效一致嗎?中醫針灸與電療的差異在於,電療的設施可控制產生出來的電流週波,進一步阻隔傳導速度較慢的痛覺訊息,因此有止痛的效用。同時,也能透過電療器產生中頻的干預電流,令電刺激進入較為深層的組織,干涉神經痛決傳送功用,刺激人體分泌內啡肽繼而產生止痛、促使血液循環跟組織癒合,和消水腫的功效。透過電療除了可以達到以上的治療功效之外,還能夠對有些神經損壞病友使用電刺激,維持病友的肌肉收縮功用,以達避免病友肌肉萎縮的功效。這也是中醫生推薦電療應用的範疇。
簡單介紹針灸治療法
中醫治療方式有許多種,其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。人體內分布著十二正經和奇經八脈,彼此相互聯繫構成氣、血跟各式津液循環的系統,並且聯絡著體表、四肢與臟腑,保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達到全身氣血的調控,每次堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈與臟腑便能復原到原先的狀態。透過針灸經絡穴位,調理體內效能,以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡,達到止痛的效果,故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依舊有滿多人對拔罐的功效深信不疑,可是各位曉得拔罐的治療原理與拔罐可以達到什麼治療效用呢?對此中醫生提出,拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓,以達到疏通經絡、促進循環以及舒緩疼痛的功效。縱使拔罐的好處很多,但中醫生也特別叮嚀,患者萬萬不能過度依賴拔罐的效果,若病狀太嚴重的時候,還是要咨詢中醫生有無其它更為合適治療方式。
簡單說明拔罐的原理
想必各位對拔罐都不陌生,不過你們知道拔罐的治療原理嗎?中醫生提到拔罐的原理事實上是把一個罐子內的壓力降低以後,令罐子吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒適的區域,使那個區域充血及瘀血。
中醫生首先會依照患者的狀態來評估罐子的大小,再使用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力,基於這原理使罐子吸附於皮膚表面,這樣的力量會使該部位的微血管充血甚至於充到破裂,這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的主要原因。瞭解了拔罐的原理之後,各位下次去看中醫時,不妨也可以試看看拔罐療法喔。
拔罐的好處與功效
中醫生指出拔罐對內科以及外科都可以起到治療的功效,從皮膚病、肥胖、腸胃疾病到腎臟疾病等,根據現代醫學的視角能把拔罐的好處和功效分為下列四個方面:
✽提升抵抗力
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