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在中醫學上失眠又稱做「不寐」跟「不得臥」，這當中的含義含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提出輕微的失眠頂多便是淺眠.....
當產生失眠的問題的時候，不僅服用西醫的安眠藥來輔助睡覺外，最重要的是厘清失眠的原因，如中醫是從根本治療失眠，中醫治療疾病能夠根除，也就是.....
![[懷孕調理]能夠幫助安胎跟孕婦不能吃的中藥材，這篇一次收錄！](https://images.unsplash.com/photo-1508595165502-3e2652e5a405?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
中醫在用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對不一樣體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也深受世人推薦和青睞，究竟【懷孕可.....
醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不論中醫抑或是西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外都慢.....
大多的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣，於是經常會產生便秘的情況，甚至可有些許的人即使每天攝取夠的蔬菜水果以及喝充分.....
現代人生活忙碌、工作壓力大，經常吃外食、久坐與缺乏運動，因而便秘成為國人常見的病症之一。大便之中具有很多的毒素，若沒有排放乾淨長期堆積于.....
中醫生指出肥胖是現代人常見到的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。BMI及腰圍為目前最.....
![[減肥]想抑制食慾能試看看這一些中藥材跟減肥茶，讓你瘦的安全又健康！](https://i.imgur.com/EpdOIcl.jpg)
喝酒、飲水不足、食物刺激等等，這一些壞習慣都是使得現代人肥胖的主因；中醫生認為現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯，因為在中醫的觀點上指出脾主.....
便秘為現代人的文明病，各位或多或少近乎都有便秘的經驗，某一些人僅有偶爾便秘有一些人則是長久便秘，無論是哪一個便秘對健康並非好事。享譽盛名.....
