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夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師表示,每週假設有3個晚上而且持續大於30天都睡不著,引發次日無精打采、焦慮與工作效率下降,便能稱為失.....
不少人常常因為缺乏營養、工作壓力大、快節奏的生活步調等等不良的習慣,於是經常會產生便秘的狀況,甚至有少數人雖說每一日攝取充裕的蔬菜水果和.....
不少人都希望在品嚐美食的同時能不要長胖,因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提到若你是不易抑制食慾的人,就不太推薦吃.....
大多數人的觀念認為中藥的屬性相比於西藥更加溫和,因此很多媽媽在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是不是推薦服用中藥是很多人的.....
中醫師於治療病患便秘的病徵之前會先區別便秘的種類為何,因為中醫師會根據病患的身體素質來推薦適合的方式再執行治療。中醫師指出便秘能分成『實.....
中醫師表示肥胖是現代人常見到的文明病,也因此令中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI.....
很多人都因為處於高壓的空間下工作或者是生活,而長時間之下就使得身體亮紅燈,這當中一個最常見的病徵就是【便秘】。經常看到某一些便秘的病患會.....
月經不調是一種常見的婦科病,是大多數女生都有的困擾,而中醫生指出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂,或是身體具有隱藏的疾病,建議大.....