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良好的睡眠品質和健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致睡不好。而根據調查發現，臺灣慢性失眠症的患病率為10.....
當出現失眠的問題的時候，不光服用西醫的安眠藥來幫忙入睡以外，最重要的是釐清失眠的原因，如中醫是從根本治療失眠，中醫治療疾病可以根治，也就.....
便秘是現代人的文明病，各位多多少少近乎皆有便秘的經驗，有一些人僅有偶爾便秘某些人則是長期便秘，無論是哪一種便秘對健康不是好事。享譽盛名的.....
減肥一直都是愛美人士在意的議題，跟西醫相比中醫所開的中藥性質溫和，也是許多人減肥的時候的第一選擇，尤其以減肥茶最常見。很多人認為腹瀉等同.....
大多數人都因為處于高壓的空間下工作或生活，而長久之下就引發身體亮紅燈，其中一個最常看到的病狀便是「便秘」。時常看見某些便秘的患者會直接使.....
中醫師提出肥胖是現代人常見的文明病，也於是令中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方式變成了大家溝通減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI）.....
市面上有許多減肥方式，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼選擇適合自己的減肥茶呢？許多人都不知道其實中醫減肥茶是需要基於體質去挑選的，.....
大多數人時常由於快節奏的生活步調、缺乏營養、飲水不足等不佳的習慣，於是時常會出現便秘的情形，甚至於有些許的人縱使每一日攝取充裕的蔬菜水果.....
