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 減肥的主要目標一定是健康,故,在挑選減肥方式時,首先務必有減肥不能夠傷身的觀念。有一些人挑選了能迅速減肥的抽脂方式,抽完以後除了疼痛以外.....
不少人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等等不好的習慣,因此時常會產生便秘的狀況,甚至於有少部分的人雖說每一天攝取充裕的蔬.....
 
 喝酒、飲水不足、抽菸等等,這一些壞習慣皆是使得現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人易發胖或許與脾氣虛有關係,由於在中醫的視角上提到「脾.....
很多人都會具有便秘的困擾,而便秘非但會使人感到不適之外,症狀嚴重的話甚至是會連帶影響生理以及心理健康,因而中醫生推薦大家想要改善便秘的話.....
使大腸保持順暢為一件相當重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所使得的,而這又將會影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假使想有效地緩.....
![[減肥]想要抑制食慾可以試試這些中藥材和減肥茶,令你瘦的安全又健康!](https://i.imgur.com/XFXX9T1.jpg) 
 不少人都希望在品嚐美食的同時能夠別長胖,於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生提到假如你為不容易抑制食慾的人,就不太推薦.....
 
 減重一直都是愛美人士在乎的課題,和西醫相較中醫所開的中藥性質溫和,也是許多人減重時的第一選擇,尤其以減肥茶最常看到。許多人以為腹瀉等同於.....
 
 中醫師提出肥胖為現代人常見的文明病,也於是使中醫推薦的按摩穴位及穴位埋線等減肥方式變為了各位溝通減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI)以.....