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晚上為身體進入睡眠養護的時間，中醫生指出，每週若有3個晚上並且持續高於三十天都睡不著，引發次日昏昏欲睡、焦躁和工作效率下降，便可稱失眠，.....
幾乎大部分的人時常由於睡眠不規律、工作壓力大、快節奏的生活步調等不佳的習慣，因此經常會發生便秘的情況，甚至有一小部分人即便每一天攝取充足.....
各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
便秘為現代人的文明病，大家多多少少近乎都有便秘的經驗，某一些人唯有偶爾便秘某些人則是長久便秘，無論是哪一種便秘對健康並不是好事。有名的中.....
![[中醫診所]調理體質究竟在調什麼？花１分鐘一次瞭解！](https://i.imgur.com/iwQGf0x.jpg)
為什麼同樣是感冒，某些人兩－三天就好，而某些人卻非要拖上半個月才會痊癒？為什麼同樣是飲用冷飲，某些人飲用得很高興，某些人一喝就拉肚子？一.....
不少人都希望在品味美食的同時可以別長胖，於是有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人，就不太推薦吃.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式，但是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方.....
現代人生活繁忙、上班壓力大，常常吃外食、久坐及缺乏運動，因此便秘成為國人常見的病症之一。糞便中有許多的毒素，假設沒有排放乾淨長期囤積於體.....
