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便秘為現代人的文明病，各位多多少少幾乎皆有便秘的經驗，有些人僅有偶爾便秘某一些人則是長期便秘，不管是哪個便秘對健康不是好事。享譽盛名的中.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式，一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，不過各位知道拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效用呢？對此中醫.....
中醫生于治療病友便秘的症狀之前會先區別便秘的類型為何，因為中醫生會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生指出便秘可分成「實秘型.....
跟西醫相較，中醫更建議以溫和的方法調理身體，基於個人身體素質找出最適合自己的減肥方法。因此體質不一樣的人適合飲用的減肥茶一定也不同！在考.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提到，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降，就能稱失眠，大.....
良好的睡眠品質跟健康是密不可分的，但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因使得睡不著。而按照調查發覺，台灣慢性失眠症的發生率為10.....
使大腸保持暢通為一件相當重要的事。我們之所以會便秘就是大腸傳導失常所造成的，而這又將會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位若想有效地緩解.....
