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晚上為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週若有3個晚上而且持續超過一個月都失眠，使得隔天萎靡不振、煩躁和工作效率下降，便能夠稱失眠，.....
長在面部的痘痘想必是許多人的夢靨之一，既影響外觀又難以只透過抹藥膏根除。中醫的穴位治療是一種自古就有的天然療法，透過針灸與按摩刺激穴位可.....
不少人經常由於工作壓力大、缺乏營養、睡眠不規律等不佳的習慣，因而常常會發生便秘的狀況，甚至有少數人即便每天攝取足夠的蔬菜水果以及飲用足夠.....
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂和其它外界緣故所使得的，但與此同時也與免疫力有密切的關聯，由於當身體免疫力下降染病時，就會具.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不.....
和西醫相較，中醫更推薦以溫和的方式調養身體，根據個人身體素質發現最適合自己的減重方式。於是體質不一樣的人適合喝的減肥茶一定也不相同！在衡.....
讓大腸維持暢通是一件很重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的，而這又將影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位若想有效地緩解便秘.....
便秘是現代人的文明病，各位多多少少近乎都有便秘的經歷，有些人僅有偶爾便秘某些人則是長期便秘，不論是哪一個便秘對健康並非好事。有名氣的中醫.....
