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良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理緣故促成睡不著。而依據調查發現,台灣慢性失眠症的患病率為10.....
大多的人皆會具有便秘的煩惱,而便秘不單會令人覺得不舒服之外,症狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理以及心理健康,因此中醫生推薦大家想改善便秘的.....
因此調理脾胃、祛除濕熱,是治療濕疹的關鍵。不過光從穴位、中藥材著手往往不夠深入,若想讓療程能夠加速見效,有些日常的生活習慣和食補是必須要注意的!.....
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調理好才可復原健康,因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來.....
多數人都期待在品嚐美食的同時能不要長胖,因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人,便不太推薦.....
很多人都因為處於高壓的空間下工作或者生活,而長期之下就造成身體有問題,其中一個最常看到的症狀就是「便秘」。怎麼樣才算是便秘?所說的便秘便.....
月經不調為一種常見到的婦科病,是大多數女性皆有的困擾,而中醫生表示造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂,或是身體有隱藏的疾病,建議大.....
使大腸保持順暢為一件相當重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所使得的,而這又將會影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假使想有效地緩.....