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如何運用『吃』改善便秘？中醫師公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物大全

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按摩減肥法：多按摩「這些」穴位可幫助促使血液循環！

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拔罐萬萬不能隨便進行！必定要注意『這一些』禁忌和注意事項

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『中醫』想要改進便秘能夠按摩這些穴位！

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