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中醫推薦專欄

［中醫調身體］依照體質來評估調理的方法才是養生之道！

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為什麼一樣為感冒，有一些人兩～三天就好，而有一些人卻非要拖上半個月才會痊癒？為什麼一樣為喝冷飲，有一些人喝得很高興，有一些人一喝就跑廁所.....

想要調理身體但是不知道從何著手嗎？推薦先理清你是哪種體質！

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為甚麼也是感冒，某一些人兩到三天就好，而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為甚麼也是飲用冷飲，某一些人飲用得很愉悅，某一些人一喝就跑廁.....

懷孕的時候可以藉由中藥調理安胎，不過『這一些』大忌中藥一定記得避開！

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多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人.....

哪些情況下不推薦拔罐？注意事項一次了解！

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在中醫院所裡，經常看到有許多患者因為肩頸疼痛而前來就醫，還有多數人在身體疲累的時候，都會尋求中醫師進行拔罐療法來回復元氣。拔罐療法的應用.....

飲食和作息會影響睡眠？想透過中醫治療解決失眠問題必定要留意這幾件事

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在中醫學上失眠又稱【不寐】與【不得臥】，其中的涵義包括難以入眠、入眠以後容易甦醒、甦醒後難以再入眠。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而已.....

中醫針灸老是瘀血、流血或暈針？掌握這幾個注意事項就不需要太過擔心~

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現今醫療鼎盛，有許多方式都能改善身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫以外，中醫也為各位時常尋覓幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的.....

便秘該如何是好？中醫師推薦吃的中藥、食療與食物指南！

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大多的人都由於處于高壓的空間下工作或是生活，而長時間之下便使得身體有問題，這當中一個最常見到的症狀便是【便秘】。經常看見有一些便秘的病友.....

仰賴中藥、穴位針灸治療失眠，讓你一覺至天亮！

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當產生失眠的問題時，除了服用西醫的安眠藥來輔助睡眠外，最重要的是釐清失眠的原因，像是中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症能根治，也就是說中.....

中醫減肥茶真的能夠減重嗎？體質跟你適合的藥材有非常大的關連～趕快看看吧！

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市面上有很多減重方式，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢？許多人都不瞭解其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的，.....

想要知道電針是什麼，這裡有詳盡的原理說明（包含中醫針灸、電療)

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傳統針灸是中醫治療上很常見的一種方式，目前電療針灸也是愈來愈多醫師開始使用的療法，所說的電療針灸又稱為雷射針灸和中醫電針，經由微量的雷射.....

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