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中醫推薦專欄

中醫推薦三個生活習慣，跟頭痛說掰掰～

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想跟頭痛說掰掰嗎？三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做.....

「頭好痛！」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

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「頭好痛！」是許多人都有的困擾，痛感輕的一天就恢復正常，嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型，每種都.....

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

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頭暈是一種常見的症狀，可能由於多種因素引起；眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關，可能是梅尼爾氏症、內耳前庭.....

如何運用『吃』改善便秘？中醫師公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物大全

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多數人常常由於睡眠不規律、飲水不足、快節奏的生活步調等等不佳的習慣，因而常常會產生便秘的情形，甚至有少部分的人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果.....

拔罐注意事項：這些人要小心！在拔罐之前一定先諮詢中醫生

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拔罐是中醫針灸學當中的一種方式，照常理而言，拔罐可以說是一個安全、有效用的治療手段。操作手法不僅簡易以外，安全性高又能顯著改進不適的症狀.....

［中醫院所］中醫師解析，拔罐之後各種顏色的瘀血所代表的健康情況

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有關於中醫的拔罐，各位最在意的東西不外乎就是痛的程度，跟拔罐以後的顏色所表示的意義。中醫師指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所發揮的.....

你同樣是失眠病友嗎？推薦從飲食、生活習慣動手改變│中醫談失眠

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夜間是人體進入睡眠養護的時間，中醫生指出，每週假使有3個晚上而且持續大於30天都失眠，促成隔天死氣沉沉、焦躁及工作效率下降，就能稱做失眠.....

高血壓如何透過中醫調理？利用菊花&決明子就能輕鬆自製的中藥茶推薦你

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中醫學認為高血壓多源自肝、腎陰陽不平衡，因此除了對血管有益的藥材之外，亦特地整理了能調理肝臟&腎臟的中藥材...

「便秘了？不要擔心！」中醫師教你怎麼按摩穴位，撒悠哪啦便秘大魔王

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便秘是現代人的文明病，大家或多或少幾乎都有便秘的經驗，某些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘，無論是哪個便秘對健康並非好事。有名氣的中醫師.....

如何健康又安全的減肥？中醫生推薦運用這些『中藥材和減肥茶』來抑制食慾

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大部分的人都期待于品嚐美食的同時可以別長胖，因此有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師表示假如你是不易抑制食慾的人，便不太.....

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