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推薦專欄

如何經由按摩來減肥？推薦按摩這幾種穴位令減肥更順利！

中醫師提出肥胖是現代人常見到的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方式變成了各位溝通減肥的熱門話題。BMI 與腰圍為目前.....

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〔中醫調身體〕按照體質來評估調理的方式才是養生之道！

為何同樣為感冒，有些人兩－三天就好，而有些人卻非得拖上半個月才會痊癒？為何同樣為喝冷飲，有些人喝得很喜悅，有些人一喝就跑廁所？一樣的病情.....

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『便秘了？不要擔心！』中醫師教你怎麼樣按摩穴位，再見便秘大魔王

便秘為現代人的文明病，各位多多少少幾乎皆有便秘的經驗，有些人僅有偶爾便秘某一些人則是長期便秘，不管是哪個便秘對健康不是好事。享譽盛名的中.....

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到底中醫是否可以改善便秘？『中藥&食療&食物攝取』一次解說給你聽！

很多人時常由於缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等等不良的習慣，因而時常會產生便秘的情況，甚至有少數人儘管每天攝取夠的蔬菜水果與喝足夠的水份.....

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[中醫]說明月經不調的證型和病狀（內含調理體質的中藥方）

大家知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不.....

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隨著中醫生這樣按一按讓腸胃動起來！便秘的穴位按摩秘訣全解密～

不少人都會具有便秘的麻煩，而便秘不單會讓人感到不舒適以外，病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理與心理健康，因此中醫師推薦各位想改善便秘的話，.....

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月經不順要怎麼樣調理體質？推薦根據證型來選擇適合的中藥

月經不調是一種常見的婦科病，是多半女孩都有的煩惱，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或身體具有隱藏的疾病，建議各位假.....

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你是不是有便秘困擾？想處理便秘問題就要先尋找到原因！#中醫

便秘是因為沒辦法正常排便，讓大便停留在腸腔過久，使得大便乾硬而更沒辦法正常排便的病徵。中醫對便秘分類較詳細，認為有因為其它疾病促成的便秘.....

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〔中醫〕拔罐禁忌看這！說明不可以拔罐的人和注意事項

中醫診所之中，常見因為肩頸疼痛就診的病友，還有很多人于身體勞累時，都會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，尤其對減肥、肩.....

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中醫生談減肥－這一些中藥材跟減肥茶能抑制食慾，幫助你健康減肥！

食物刺激、作息不規律、抽菸等，這幾個壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因；中醫師覺得現代人易發胖可能和脾氣虛有關聯，由於于中醫的角度上指出脾主.....

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