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【中醫】改善便秘有方法！進行食療、吃對食物或是吃中藥都可讓便便更為順利～

不少人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等等不好的習慣，因此時常會產生便秘的狀況，甚至於有少部分的人雖說每一天攝取充裕的蔬.....

「中醫理論」便秘證型有這幾種！藉由便秘症狀來判斷你是哪個證型

使大腸維持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所引發的，而這又會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位倘若想要有效地緩.....

身體到底要怎麼樣調理呢？本文章一次介紹各種體質的調理方法！

為什麼也為感冒，某一些人兩～三天就好，而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復？為什麼也為喝冷飲，某一些人喝得很快樂，某一些人一喝就拉肚子？.....

拔罐不是人人都適合！在拔罐以前先來了解有哪些禁忌

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式，照常理而言，拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不單簡單之外，安全性高又可顯著改善不適的症狀，.....

孕媽咪必知！想安胎能吃「這一些」中藥材來調理身體

中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對於不相同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦跟青睞，究竟【.....

中醫師推薦減肥穴道＃中脘穴＃尺澤穴＃天樞穴

中醫的減肥方式除了調整體質的食療及藥方，網路推薦經由穴位的按摩及埋線也可達到減肥的功效。每一日按摩穴道會促使體內的氣血循環，能讓身體的新.....

拔罐的好處？從原理到功效一次看懂中醫拔罐療法！

於中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功能紊亂及其它外界因素所促成的，但是同時也和免疫力有密切的關係，由於當身體免疫力下降患病的時候，就會.....

拔罐好處多但你的身體有可能不適合！推薦拔罐前先來了解有哪一些禁忌

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中醫│除了針灸推拿，推薦要想治療骨質疏鬆就得認識這些中藥材

中醫認為骨質疏鬆與肝腎不足，氣血虧損有關，可通過補肝腎，培元氣，活血通經的方法來治療。使用一些中藥材進行調理...

【失眠】在床上翻來覆去依然睡不好嗎？一塊來認識促成失眠的原因！

目前生活型態的變化再加上經濟事態的變化，使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提高，於台灣無論哪種年齡層，罹患睡眠障礙的人口逐年飆升。運用安眠.....

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