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晚上是人體進入睡眠養護的時間,中醫師指出,每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好,造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降,就能夠叫做失眠.....
抽菸、飲水不足、食物刺激等等,這些壞習慣皆是促成現代人肥胖的原因;中醫生認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係,由於在中醫的視角上提出脾主肌.....
 
 大多數人都因為處于高壓的空間下工作或生活,而長久之下就引發身體亮紅燈,其中一個最常看到的病狀便是「便秘」。時常看見某些便秘的患者會直接使.....
 
 讓大腸保持暢通為一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假設想有效地緩解.....
絕大多數人經常由於睡眠不規律、工作壓力大、飲水不足等不好的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果以及喝充.....
 
 中醫生于治療病友便秘的症狀之前會先區別便秘的類型為何,因為中醫生會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生指出便秘可分成「實秘型.....
 
 中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史,中醫藉由身體素質辨症,對不一樣身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦與青睞,到底『懷.....
 
 大多的人時常因為睡眠不規律、工作壓力大、飲水不足等等不佳的習慣,因而經常會發生便秘的狀態,甚至有一小部分人即便每一天攝取夠的蔬菜水果以及.....
很多人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和,於是滿多媽咪在懷孕的時候會找中醫師進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是很多人的問.....