當發生失眠的問題的時候，不只服用西醫的安眠藥來幫助入睡外，最重要的是厘清失眠的原因，像是中醫是從根本治療失眠，中醫治療疾病可以根絕，也就是說中醫可以治本從根本上去除疾病。藉由辨証論治來解析疾病的病因，弄清病情的主要原因，再從主要原因上運用藥來治療。常常聽見服用安眠藥的患者抱怨睡醒後昏沉、使注意力難以集中、所以引發劑量逐漸加重，再再都發揮出使用克制大腦活動的藥物來治療睡眠障礙，實在是過分一廂情願的方式，沒什麼效果。
譬如尹先生因為失眠，常常需服用安眠藥來幫忙睡眠，長此以往，卻發現只需不吃藥就會睡不好，長久服用安眠藥不光易產生依賴性，並且記憶力也會受影響，不止變差以外，還使得睡前與別人說的話隔一天醒來後便忘記，經常造成尹先生生活上的種種不便，甚至藥量也吃的越來越重，不過隔一天的精神卻愈來愈差。因此，尹先生試看看降低安眠藥的劑量，故于專業醫生的幫忙下使用漸進式的減量方式來停藥，不過卻遲遲停于三分之一顆，只需不服藥就會睡不好，最終來到中醫院所尋找幫助，中藥治療失眠的優點為較不容易有上癮性。並且能夠根據個人的症狀加以辨證論治，一方面改進身體素質，一邊治療症狀。並且不論針灸抑或是中藥，中醫生皆推薦依據不一樣體質選穴治療和用藥。故尹先生於針灸以及中藥配合併用再搭配適度的運動下，總算擺脫安眠藥，重新當回自己身體的主人。
治療失眠的中藥
中醫生在對患者治療失眠時會注重在身體調理。中醫生會在辯證處方的基礎上外加可安定心神的中藥，可以在治療的同時提高療效。
◎重鎮安神藥
中藥材大多數屬金石貝殼類，能夠達到鎮怯與安神的功能。適合用來治療心陽偏亢或火熱擾心引發的失眠與五花八門的情緒問題。
中藥材－琥珀、珍珠母、硃砂、牡蠣、龍骨、磁石、龍齒。
◎養血安神藥
中藥材大部份為種子抑或是仁，關鍵是拿來治療因為虛証促成的失眠與心神不寧。
中藥材－夜交藤、酸棗仁、浮小麥、合歡皮、遠志、柏子仁、五味子。
運用中醫針灸與按摩幫助你睡好覺
想尋找中醫改善失眠問題，除了中藥調理以外中醫也推薦還能運用針灸，刺激與安神助眠有關的穴位，使失眠的患者早晨能夠搭配穴位針灸治療，讓治療效果更良好。普通人於家裡面也可嘗試按這些地方，每一天早晚各按一次，抑或是於上床睡覺以前多按揉，有益增長睡眠品質。目前的人由於工作壓力大，中醫生提出穴位針灸治療以開通身體孔竅，用來穩定神志、治療心神不寧的疾病、治療肝氣鬱結使得脾的運化功用的方法、滋潤陰液來治療陰虛證，去除邪熱抑或是虛熱的治療方法為大法，針灸穴位可選用內關、三陰交、太衝、足三里、神門、百會、太谿。
按照臨床研究剖析也指出，在原發性失眠的短期治療方面，除了按照醫生的指示吃藥之外，臨床搭配穴位針灸治療，針對睡眠障礙也有顯著的作用。除此之外，耳穴刺激對於高齡者和女孩的失眠也有一定程度的治療效用，並且較沒有侵入性，經由穴道的刺激提高了交感和副交感神經活性，所以中醫生推薦失眠的患者也可以於入睡以前的半小時執行耳穴按摩來協助睡眠。
在睡眠上有問題的人通常不會唯有失眠的問題，失眠經常會伴隨便秘、手腳冰冷或者是月經紊亂等等內分泌失調和神經衰弱的症狀。中醫生對失眠的治療首要以全面性的身體素質調養為主，透過對穴位針灸來疏通經絡及服用中藥來調養氣血的治療方法，使睡眠的品質可從根本提高，且使患者的精氣神更充足。因而中醫除了改進失眠的情況之外同時還可解決一些其它的身體健康問題。中醫生表示睡眠是身體首要的休息方法，只須睡得好身體的機能運作就會暢通，自然而然的就會氣色紅潤並且提升免疫力，同時在精神充沛的情況下也能增加工作及學習的效率。
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