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凱璿中醫診所（新冠視訊診療診所） 高雄中醫 / 新興中醫 / 針灸 / 內科調理 / 中醫婦兒科
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元生華榮中医诊所（新冠視訊診療診所）
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福安堂牙醫中醫診所
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瑞鴻堂中醫診所（新冠視訊診療診所）
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[中醫失眠治療]你瞭解透過穴位針灸、中藥能夠治療失眠嗎？

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到底是什麼原因使你失眠？中醫師剖析失眠的原因！

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改善失眠有方式！中醫師推薦睡前五大飲食少碰觸，養成規律的作息很重要

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【推薦】想要掙脫失眠煩惱嗎？本篇文章告訴你如何從作息、飲食做調控

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中醫生推薦養成這些良好的日常作息，使你與失眠困擾說撒悠哪啦！

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晚上是人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週假如有3個晚上且持續高於4週都睡不好，造成次日無精打采、焦慮及工作效率下降，就能夠叫做失眠.....

中醫小知識│睡前數羊入睡依舊失眠？！基本上調整飲食和日常作息才是治失眠的根本

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中醫師跟你說失眠不必依賴藥，仰賴飲食習慣做調整就可以解決了！

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在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....

到底是什麼原因使你睡不好？中醫師解析失眠的主因！

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失眠不需再食用安眠藥！中醫推薦調控作息和飲食也可改進，更多內容都在本篇文章～

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