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便秘是現代人的文明病，大家多多少少近乎皆有便秘的經歷，有一些人唯有偶爾便秘有些人則是長期便秘，不管是哪種便秘對健康不是好事。享譽盛名的中.....
![[減肥]想要抑制食慾可以嘗試這些中藥材跟減肥茶，讓你瘦的安全又健康！](https://images.unsplash.com/photo-1501841700699-85ad9c9122be?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
大多數的人都期許在品嚐美食的同時能夠別長胖，因此有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生提到假如你為不易抑制食慾的人，就不太.....
引起尿失禁的原因錯綜複雜，想要有效調理，除了針灸和穴位按摩外，中藥用藥和食材選擇都能有所幫助。腎陽不足者宜溫補腎陽，脾肺氣虛者則需健脾益.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週如果有3個晚上而且持續大於1個月都睡不著，引發隔一天有氣無力、焦慮和工作效率下降，便可稱為.....
中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不一樣體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也備受世人推薦跟青睞，到底【懷孕能夠吃.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式，一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑，不過各位知道拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效用呢？對此中醫.....
使大腸維持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所使得的，而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位假使想有效地緩.....
![[失眠]在床上翻來覆去依舊睡不著嗎？一塊來了解使得失眠的原因！](https://images.unsplash.com/photo-1557074310-7116e1117372?ixlib=rb-1.2.1&w=800&q=80)
現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加，于台灣不論哪一個年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安.....
