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于中醫學上失眠又稱為『不寐』跟『不得臥』,其中的定義包括難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提到輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
抽菸、飲水不足、食物刺激等,這一些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因;中醫師覺得現代人容易發胖也許與脾氣虛有關聯,由於在中醫的角度上提出脾主.....
月經不調是一種常看到的婦科病,為大部份女性皆有的煩惱,而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂,或者身體具有隱藏的疾病,建議.....
為什麼一樣是感冒,有些人兩-三天就好,而有些人卻非得拖上半個月才會復原?為什麼一樣是飲用冷飲,有些人飲用得很開心,有些人一喝就跑廁所?一.....
市場上有很多減肥方法,例如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等等,這當中中醫減肥是大多數人較推薦的。但建議要挑選中醫減肥這方式前,要先認識中醫.....
我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差別來執行分析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要基於,同樣為中醫一直以來深受推薦.....
大家知道什麼叫月經不調嗎?月經不調實際上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後.....
很多人常常由於飲水不足、缺乏營養、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至於有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果及飲用.....