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中醫推薦專欄

月經不暢、不規律該如何是好？中醫師推薦運用「這些」中藥來調理體質

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大家知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後.....

中醫生：藉由按摩穴位能改善便秘問題，但是你知道如何按、按哪邊嗎？

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便秘是現代人的文明病，各位或多或少近乎都有便秘的經歷，有一些人唯有偶爾便秘某一些人則是長時間便秘，無論是哪一種便秘對健康不是好事。有名氣.....

如何經由按摩來減肥？推薦按摩這幾種穴位令減肥更順利！

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中醫師提出肥胖是現代人常見到的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方式變成了各位溝通減肥的熱門話題。BMI 與腰圍為目前.....

適度的拔罐可緩和人體的不舒服，在拔罐治療以前先來認識它的原理吧！

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在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功能紊亂及其他外界原因所促成的，可是與此同時也跟免疫力有密切的關聯，由於當身體免疫力下降患病的時候，.....

〔中醫〕拔罐禁忌看這！解說不可以拔罐的人及注意事項

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中醫院所中，常看到由於肩頸疼痛就醫的病友，還有很多人於身體勞累時，都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減肥、腰酸.....

改進便秘的穴位推薦：隨著中醫生這樣按，和排便不順暢說掰掰！

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便秘為現代人的文明病，各位多少幾乎都有便秘的經歷，有些人只有偶爾便秘有些人則是長久便秘，不論是哪個便秘對健康並不是好事。享譽盛名的中醫師.....

［拔罐］原來每一個人的罐印顏色跟消退時間都不一樣！來看一看中醫師怎麼說

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大部分的人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，不過某一些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，使病患.....

減肥方法看這～利用穴位按摩和埋線來維持身材並不難！

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中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方，網路推薦經由穴位的按摩以及埋線也能夠達成減肥的效果。每天按摩穴道會促使體內的氣血循環，可令身體的.....

想要抑制食慾但管不住嘴？找不到合適的減重方式？推薦中醫減肥茶，透過體質選擇藥材

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市場上有許多瘦身方式，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼選擇適合自己的減肥茶呢？很多人皆不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的，.....

如何健康又安全的減肥？中醫生推薦使用這幾個「中藥材跟減肥茶」來抑制食慾

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多數人都期待在品嚐美食的同時能不要長胖，因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人，便不太推薦.....

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