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大部分的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、快節奏的生活步調等不好的習慣，於是常常會發生便秘的狀態，甚至於有少數人縱然每日攝取夠的蔬菜水果與.....
大多的人經常由於缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等不佳的習慣，於是常常會發生便秘的狀況，甚至有少數人雖說每日攝取夠的蔬菜水果及喝充裕的水份.....
夜晚為人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得隔天萎靡不振、焦慮以及工作效率下降，便能夠叫做失.....
各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量產生異常的情況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不.....
月經不調為一種常見的婦科病，是大多女生皆有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體有隱藏的疾病，建議各位.....
中醫認為身體五臟六腑是個重要且互相關聯，每個器官都擔負著特定的角色。那麼，需要讓各個器官都維持良好的狀態，因此，養生就是要妥善照顧每個器.....
大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後.....
許多人普遍認為，相較於西藥，中藥的性質更為溫和。因此，很多準媽咪在懷孕期間會咨詢中醫師的推薦來安胎。然而，是否應該在懷孕期間使用中藥是一.....
![[一探中醫] 想改進便秘可以按摩這幾個穴位！](https://images.unsplash.com/photo-1583496597549-0fd8b25e34e2?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
