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食物刺激、飲水不足、作息不規律...，這一些壞習慣都是導致現代人肥胖的主要原因；中醫師認為現代人易發胖可能與脾氣虛有關係，由於於中醫的觀.....
瘦身的主要目的當然是健康，故，在選擇瘦身方法的時候，首先必須有瘦身不可傷身的觀念。某些人挑選了可迅速瘦身的抽脂方式，抽完之後除了疼痛之外.....
便秘為現代人的文明病，各位多多少少近乎都有便秘的經驗，有些人只有偶爾便秘某些人則是長久便秘，不論是哪一種便秘對健康並非好事。有名的中醫師.....
拔罐是中醫針灸學中的一種方式，一般來說，拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡單以外，安全性高又可以顯著改進不舒服的病狀，是.....
![[中醫]介紹月經不調的證型與病徵（內含調理體質的中藥方）](https://images.pexels.com/photos/568027/pexels-photo-568027.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
各位知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期和經量出現異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定.....
大多數人皆會具有便秘的煩惱，而便秘不單會使人感覺不舒適外，病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康，於是中醫師推薦各位想改善便秘的話，.....
目前生活型態的變化再加上經濟事態的變化，使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提高，於台灣無論哪種年齡層，罹患睡眠障礙的人口逐年飆升。運用安眠.....
