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在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』,這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....
大多的人都因為處在高壓的空間下工作或者生活,而長時間之下便促成身體亮紅燈,這當中一個最常見的症狀便是「便秘」。經常看見有一些便秘的病友會.....
讓大腸保持暢通為一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的,而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家假設想有效地緩解.....
不少人經常因為睡眠不規律、飲水不足、工作壓力大等不良的習慣,因而經常會產生便秘的情況,甚至有少數人即使每一天攝取充足的蔬菜水果與喝充分的.....
便秘是現代人的文明病,大家多少幾乎都有便秘的經歷,某些人僅有偶爾便秘有些人則是長期便秘,不論是哪一種便秘對健康不是好事。享譽盛名的中醫師.....
使大腸維持暢通為一件相當重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所促成的,而這又將會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位倘若想要有效地.....
減肥的關鍵目標一定是健康,因此,在挑選減肥方法的時候,首先務必有減肥不能傷身的觀念。有一些人挑選了能快速減肥的抽脂方式,抽完以後除了疼痛.....
中醫師提出肥胖為現代人常看到的文明病,也因而令中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方法變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI.....