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現在生活型態的變動再加上經濟局勢的變動，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的提高，於台灣不論哪種年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....
大多的人常常因為缺乏營養、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣，於是經常會產生便秘的情況，甚至可有些許的人即使每天攝取夠的蔬菜水果以及喝充分.....
![[中醫調身體]依照體質來評估調理的方法才是養生之道！](https://i.imgur.com/Q8fgvC5.jpg)
為什麼一樣為感冒，有一些人兩至三天就好，而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒？為什麼一樣為飲用冷飲，有一些人飲用得很愉悅，有一些人一喝就拉.....
大部分的人都會有便秘的麻煩，而便秘不但會使人感到不適以外，病徵嚴重的話甚至是會連帶影響生理和心理健康，因此中醫生推薦各位想改善便秘的話，.....
中醫的減肥方法除了調整體質的食療及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩及埋線也可以達到減肥的效用。每日按摩穴道會促進體內的氣血循環，可以讓身體的.....
和西醫相較，中醫更建議以溫和的方法調理人體，依照個人體質尋找到最合適自己的減重方法。因而體質不同的人合適喝的減肥茶自然也不相同！在考量以.....
中醫院所之中，常見由於肩頸疼痛就診的患者，還有許多人于身體疲勞時，皆會找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對肩頸僵硬、.....
瘦身老是愛美人士在乎的議題，與西醫相較中醫所開的中藥性質溫和，也為很多人瘦身的時候的第一選擇，尤其以減肥茶最常見到。很多人認為腹瀉等同於.....
中醫在用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對不相同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇，究竟「懷孕可.....
