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大多數的人都會具有便秘的困擾,而便秘不只會使人感覺到不適外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,於是中醫師推薦各位想改善便秘的話,.....
多數人經常因為缺乏營養、工作壓力大、飲水不足等不好的習慣,因而常常會發生便秘的狀況,甚至是有一小部分人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果與飲用充.....
在中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其它外界因素所導致的,但是與此同時也跟免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降生病時,便會.....
中醫師提出肥胖為現代人常看到的文明病,也因而令中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方法變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數(BMI.....
很多人常常由於飲水不足、缺乏營養、快節奏的生活步調等不佳的習慣,因此常常會出現便秘的情形,甚至於有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果及飲用.....
多數人都期許於品味美食的同時能夠不要長胖,因而有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生指出若你是不易抑制食慾的人,便不太推薦.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方,網路推薦透過穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每日按摩穴道會促進體內的氣血循環,可以讓身體的.....