中醫的減肥方式除了調整體質的食療及藥方，網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能夠達到減肥的功效。每日按摩穴道會驅使體內的氣血循環，能夠使身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線就是把傳統的針灸加以改進，推薦使用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣可以讓穴位一直受到刺激且維持療效。對於忙碌的現代人來說這樣做能增加方便性，省下每一日或2～3天就要去中醫針灸的麻煩及痛苦。
想加強減肥的效果穴道按摩
想要減肥除了運動和飲食控制以外，推薦還可以使用中醫按摩穴道的原理，中醫針對減肥供了一套穴位減肥的方法。所說的「減肥按摩」是透過運用按摩的方式來驅使脂肪，因為脂肪組織間的血管極少所以藉由密集的技巧按摩讓它常常處於柔軟並且易燃燒的情形，所以能促使毛細血管增生，加快脂肪組織的液化及消耗，經由穴位按摩減肥可以改進血液循環，清除身體多餘的脂肪、消除浮腫因而能讓脂肪更快的燃燒掉哦～即便日常運動量缺乏的人，人體各部位累積了許多脂肪，也可以運用穴位按摩的減肥方式，只要尋找出正確的穴位對其按摩，就能有效強化減肥的效果，使塑身作用更加明顯哦～
中醫生推薦穴位的如下供應大家参考：
（1）肱中穴：位在大臂內側之處，腋窩下和手肘中央點。按摩此穴能加快代謝速度，消除日常堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗進而讓手臂變得纖瘦。按摩方法為運用拇指圈狀按摩。
（2）臂臑穴：位在人體的手臂外緣，三角肌（俗稱「大頭肌」）止點的地方。按摩此穴可以促使血液循環，增加臂部肌肉的彈力，從而讓上臂變得緊緻。按摩方式為運用食指以及中指一併作圈狀壓，以能感到酸痛的力度便可。
安全瘦身的中醫減肥療法：埋線療法
中醫穴位埋線減肥不同於傳統的針灸減肥，是傳統針灸治療的進化及演進，因而在目前備受想要減肥的人推薦。其最大特性是羊腸線會於身體裡頭24小時長久有效對穴位刺激長達一星期左右，直到埋入的羊腸線被人體吸收為止，除此之外每一次治療時間約10mins左右，因而相當快速又方便，相比傳統針灸所引發的看醫生次數密集和作用只有30～40mins更具有明顯達成減肥的最佳功效，所以穴位埋線減肥比早期針灸療法長久有效性高外且作用更好，人體由於穴位埋線的根本調養作用，不單能除去體脂肪以外，還可透過調理體質、改善新陳代謝率及內分泌問題麻煩，不光使身體會更健康以外，同時還可瘦身減重。
假如以全身減重做為目標的時候，就務必先運用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主進行埋線治療，使用到的穴位包含：中脘穴、上脘穴、天樞穴、外陵穴、滑肉門穴等。中醫穴位埋線減肥就是代替方案，只要每兩週埋一次就可，同樣能夠達到刺激穴位經絡的功效。不過不論是針灸還是埋線都只不過是輔助，故中醫生推薦最重要的還是藉由均衡飲食、運動和養成出色的生活習慣來改變身體素質哦～
埋線減肥一定要知道這些事！
穴位埋線為中醫的特點，中醫減肥的方式不只有調整體質的食療及藥方，還可仰賴針灸和穴位埋線當成輔助。到底這些年備受推薦的中醫穴位埋線治療減肥會不會造成副作用？儘管埋線減肥副作用幾乎是沒有的，但有的時候會有暈針現象，過量有可能會有過敏或者是暈針等等副作用。有些許的人會對埋線使用的羊腸線發生排斥與過敏現象，除此之外正常來說中醫穴位埋線治療不會導致副作用，埋線之後病友也許會產生局部脹痛或酸痛的情況，這都是羊腸線長久有效在身體裡頭刺激穴位的正常反應，可能會持續2～3日。且也有少部分的人會有埋線後部分瘀青的狀況，因而中醫生推薦可經由適當熱敷來增進血液循環使瘀血吸收，於數天後即會消除。
另外穴位埋線因為是使用中醫治病理論中的平衡原理，進行身體素質調整功效，不光清除體脂肪以外，也能夠讓人體能夠自我調節達到全方位而顯著治療作用，如此一來人體不光會更健康之外，與此同時也能夠達成瘦身作用哦～
中醫生於治療減肥的病患時通常會運用穴位埋線與穴位按摩這兩樣方式，而穴位埋線其實便是針灸的一種，為經由『以線代針』的方法來進行治療；穴位按摩則是透過適當的力道來刺激減肥病患的穴位，幫助減肥病患增加新陳代謝。不過中醫生提到不管是穴位埋線還是穴位按摩，這一些療程都不推薦各位于身體情形不好的時候進行，另外推薦各位對減肥這件事必須保有正確的心態，唯有經由飲食控制和運動才是比較健康的減肥方式。
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