中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩以及埋線也能夠達成減肥的功效。每日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能夠使身體的新陳代謝變得更為好。而穴位埋線便是將傳統的針灸加以改造，推薦使用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣可以使穴位一直受到刺激且保持療效。對於忙碌的現代人來說這樣做能增加方便性，省下每日或2到3天就要去中醫針灸的麻煩和痛苦。
按哪些穴道才能幫助減肥呢？
想瘦的有效又輕鬆的話能夠試試按壓中醫生推薦的減肥穴位。
●中脘穴：位於人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位可健脾胃並且改進胃痛及胃脹，而且有減低胃口的功效。因而中醫生覺得對相關穴位針灸或是按壓會有減肥的功能。
●尺澤穴：尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可以幫忙改進呼吸毛病同時也可以加速新陳代謝，因而可變相的達到減肥的功效。
●天樞穴：中醫生推薦各位能按壓天樞穴，因為天樞是大腸的募穴，按壓這裡可以幫助清理且疏調大腸，對減肥相當有作用。
中醫減肥妙帖：穴位埋線
中醫穴位埋線減肥有別於傳統的針灸減肥，是早期針灸治療的進化和演進，因而在現在備受想減肥的人推薦。其最大特性是羊腸線會於人體中一整天持續有效對穴位刺激長達一個禮拜左右，一直到埋入的羊腸線被人體吸收為止，同時每一次治療時間大概10min(s)左右，因此格外迅速又便利，相較傳統針灸所導致的就診次數頻繁跟作用只有30到40min(s)更有顯著達成減肥的最佳功效，因此穴位埋線減肥比早期針灸療法持續有效性高外且效果更好，身體由於穴位埋線的根本調理作用，除了能消除體脂肪之外，也可以透過調養體質、改善新陳代謝率及內分泌問題困擾，不只讓人體會更健康之外，與此同時還能夠瘦身減重。
假設以全身減重當成目標時，就務必先使用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主執行埋線治療，使用到的穴位包含：外陵穴、滑肉門穴、上脘穴、天樞穴、中脘穴等。中醫穴位埋線減肥便是代替方案，只要每14天埋一次就可以了，同樣能夠達成刺激穴位經絡的功效。但無論是針灸還是埋線都只是是輔助，因此中醫生推薦最重要的還是透過均衡飲食、運動和養成出色的生活習慣來改變身體素質喔！
掀開中醫減重埋線的面紗
穴位埋線為中醫的特色，中醫減肥的方法除了具有調整體質的食療與藥方，也能依靠針灸和穴位埋線作為幫忙。究竟最近幾年深受推薦的中醫穴位埋線治療減肥會不會促成副作用？儘管埋線減肥副作用幾乎是沒有的，不過有的時候會有暈針跡象，過量有也許會有過敏或是暈針等副作用。有少部分的人會對埋線運用的羊腸線發生排斥以及過敏跡象，另外照理來說中醫穴位埋線治療不會促成副作用，埋線以後病患可能會產生局部脹痛或酸痛的情形，這都是羊腸線長久有效在人體內刺激穴位的正常反應，也許會持續2到3日。並且也有少部分的人會有埋線後局部瘀青的情形，因此中醫生推薦能透過適當熱敷來促進血液循環讓瘀血吸收，于數天之後即會消除。
另外穴位埋線因為是運用中醫治病理論中的平衡原理，執行身體素質調整作用，不僅清除體脂肪外，也能夠讓人體可自我調節達到全方位而顯著治療作用，如此一來身體非但會更加健康以外，與此同時還可達到減重效用喔！
中醫生于治療減肥的病友時通常會運用穴位埋線和穴位按摩這兩個方法，而穴位埋線基本上就是針灸的一種，是藉由「以線代針」的方式來執行治療；穴位按摩則是透過適當的力量來刺激減肥病友的穴位，幫助減肥病友提升新陳代謝。不過中醫生提到不管為穴位埋線還是穴位按摩，這一些療程都不推薦大家于身體情況不良時執行，同時推薦大家對減肥這件事必須保有正確的心態，只有經由飲食控制與運動才是較健康的減肥方式。
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